波の音をBGMに広い海、太陽の光、青い空、潮風の心地良さを全身で感じ、自然と一体となり、心身をリフレッシュしましょう。ヨガ初めての方も大丈夫です。
一緒にビーチヨガを楽しみましょう。この解放感は病みつきになりますよ!

[日 程]  第1回目   4/24(日)   9:00~10:00 【鶴岡明子×市東恵美】
      第2回目   5/8(日)   9:00~10:00 【馬場絵美×市東恵美】
      第3回目     5/22 (日)  9:00~10:00 【庄司香織×市東恵美】
      第4回目   6/12(日) 9:00~10:00 【渡辺舞×市東恵美】
      第5回目     6/26(日)   9:00~10:00   【高梨朋子×市東恵美】
      第6回目   7/3(日)   7:30~8:30   【中里麻美×市東恵美】
      第7回目   7/24(日) 7:30~8:30   【鶴岡明子 ×市東恵美 】
      第8回目   8/7(日)   7:30~8:30   【李家有紗×市東恵美 】
      第9回目   8/28(日) 7:30~8:30   【中里麻美×市東恵美】
      第10回目   9/11(日)   9:00~10:00 【渡辺舞×市東恵美】
      第11回目   9/25(日)   9:00~10:00   【高梨朋子×市東恵美】
      第12回目   10/2(日)   9:00~10:00   【庄司香織×市東恵美】

[料 金]  1,000円
[場 所]  千葉県いすみ市 太東海岸
      駐車場左端(ビーチ側)にある屋根つきベンチに15分前に集合です
      http://www.city.isumi.lg.jp/miryoku/shizen/umi/post_45.html
[持ち物]  動きやすい服装 ヨガマットor敷きもの 飲料水 タオル 

ビーチヨガ終了後、海辺のビーチクリーンをやっています。

強制ではありませんので、お時間のある方は ぜひ ご一緒に~♡

 

 

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